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Andrei Moscheto date time-to-read.short-label Batize seus erros! A gente começou a dar aulas online no dia 24 de março de 2020, sem nem fazer ideia de como seria isso. Afinal, muito da prática de Ki Aik...
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Victor Vaz date time-to-read.short-label Batendo a clara do ovo Hoje minha mãe me pediu para ajudar ela a cozinhar e bater uma clara. Antes de tudo, gostaria de informar que sou mais do que inexperient...
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Wilson Sagae date time-to-read.short-label A Vida de Tempu Nakamura (1) Por Sawai Atsuhiro Desde os primeiros anos da década de 1920, existe uma única forma de Yoga no Japão. Essa forma distinta de Yoga japone...
Wilson Sagae date time-to-read.short-label Shomen uchi kokyunage * Ambas as mãos para cima (banzai) quando entrar nas costas do parceiro * Derrube direto para baixo (vertical). As mãos caem na direção d...
