Ki Aikido

Ki Aikido

700 calorias queimadas
90

minutos

Nível: Intenso
Limite de participantes
Instrutores:

Aikido é o estudo da sabedoria. Se você não pode controlar e confiar em si mesmo – se você não pode ver-se claramente – você nunca terá qualquer conhecimento ou confiança em outros e você certamente não será capaz de controlá-los.

 

O objetivo do treinamento de Aikido é não criar lutadores agressivos, mas para refinar sabedoria e autocontrole. Como estudante de Aikido você deve estudar para melhorar e aperfeiçoar-se, não para competir com os outros.

 

Nesta prática de avançados treinamos:

 

Aikido Waza

Arte Marcial

– Hitori Waza (praticas de movimentos marciais sozinho)

– Kumi Waza (técnicas marciais praticadas dois a dois)

– Tsuzuki Waza (treinos de katas, ou sequência de técnicas)

 

Buki Waza

Arte marcial com treino de técnicas com armas:

– Jô Waza (técnicas com bastão de madeira – Jô)

– Bokken Waza (técnicas com espada de madeira – Bokken)

– Tanto Waza (técnicas com faca de madeira – Tanto)