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Co.r.po

Co.R.Po. (Consciência Respiratória Postural) é um método contemporâneo de treinamento desenvolvido por Wilson Sagae, originalmente baseado em treinamentos tradicionais japoneses (Nishino Ryu Kokyuho - método de Kozo Nishino e Shinshin Toitsu Do - método criado por Koichi Tohei), vertidos para a nossa compreensão, entre outros métodos de Educação Somática.

Co.R.Po. foi desenvolvido em procedimentos que lidam com a respiração e reorganização dos ossos, de modo a eliminar retenções de energia, seja por somatizações ou por desvios posturais. Desenvolve a Postura e a Respiração saudáveis e implementa o uso de energia de modo positivo.

Qualquer objeção ao sentido do seu movimento mostra uma desconexão mente/corpo. Isso quer dizer que nas ações tomadas, você não esteve inteiramente presente e isso dificulta o alcance de seus objetivos.

 

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