Você não é obrigado a ser feliz o tempo todo


Se confunde quem acha que a positividade, que ensinamos como parte do Ki Aikido, é uma demanda de estar feliz o tempo todo. Não é. Nosso trabalho é ajudar você a encontrar satisfação e contentamento. Mas você não é obrigado a ser feliz, especialmente o tempo todo.

A cultura do "eterno sorriso", de sempre ter que estar parecendo bem - especialmente aqui, em redes sociais - joga culpa sobre todos que podem estar passando por problemas mentais ou de saúde, pessoas fora do padrão de beleza, ampliando a ansiedade em vez de colaborar com a melhoria de vida.

Ser positivo não é ser feliz o tempo todo. Ser positivo é estar preparado para se adaptar da melhor forma possível, porque não vai dar pra ser feliz o tempo todo. A vida tem tragédias, oscilações, brigas, e você não é obrigado. Não deixe que alguém coloque em você a culpa de estar triste. Você não tem culpa. Você não tem culpa. Você não tem culpa. Que possamos colaborar com o contentamento de todos, sem obrigar sentimentos, sem obrigar o que seria certo pela sua perspectiva. O mundo é mais amplo e há mais respostas para cada pergunta.

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